אודות

אני מטפלת בעיסוי תאילנדי ומדריכת יוגה ופילאטיס, מתוך חיבור עמוק לגוף ולאנרגיה שבו.

בעיסוי אני שואפת לעזור לגוף לשחרר ולפרק אנרגיות שלא משרתות אותו, לפתוח חסימות ולהחזיר תחושת זרימה טבעית.

ביוגה אני מתמקדת בהכנסת אנרגיה חדשה, דרך תנועה, נשימה ונוכחות, שמחזקת ומאזנת את הגוף והנפש.

דרך פילאטיס נלמד לחזק את הגוף בלי לקצר אותו, לחבר אותנו לעבודה ממוקדת, פעולות שיסייעו לנו ביום יום וישמרו עלינו בריאים וחזקים.

• שחרור ופירוק — בעיסוי התאילנדי אני עוזרת לגוף לשחרר אנרגיות שלא משרתות אותו ולפתוח חסימות.
• זרימה טבעית — להחזיר לגוף תחושת זרימה טבעית ואיזון פנימי.
• אנרגיה חדשה — ביוגה אני מתמקדת בהכנסת אנרגיה חדשה דרך תנועה, נשימה ונוכחות.
• איזון הגוף והנפש — חיזוק ואיזון הגוף והנפש כאחד, כבסיס לבריאות ולהרגשה טובה.